2022-02

仕事・趣味とか

インプットとアウトプットで効率的に楽しく知識を得る方法!

本や動画、勉強して知識を得たい!けどめんどくさいし、効率も悪くてしんどい...でもやりたい!という方はいらっしゃいませんか?インプットとアウトプットについて概略を知り、簡単な方法を知ることで、勉強や知識、情報を得ることが楽しく、効率的に変わります!よかったらご参照ください!
仕事・趣味とか

勉強するけどできない、辛い、ストレス、集中できないをなくす方法!

勉強したいけどできない、なかなか集中できない、したいけどできないのがストレスで辛い...そんな悩みはないですか?私もそうでしたが、ある方法で、勉強や読書が楽しくなりました!その方法を紹介します!簡単ですので、誰でもできます!お役に立てれば幸いです!
仕事・趣味とか

仮眠の効果はあるのか?5分でパフォーマンスが向上!実践方法紹介!

仮眠って効果あるの?仮眠ってそんな簡単に寝られるの?いろんなお悩みあると思いますが、今回私の仮眠の実践方法とコツを紹介しますので、ぜひ試してみてください!きっと何か身体や心に変化が起こります!積極的に休む意識を身につけ、自分を大切にしましょう!
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